Tag: صحت
-
رمضان المبارک: گرمی کا توڑ جڑی بوٹیاں اور پھل کون سے ہیں؟
ایک طرف رمضان المبارک ہے اور دوسری طرف گرمی اپنے عروج پر ہے ایسے میں گرمی کا توڑ کرنے کے لیے مناسب خوراک ضروری ہے۔ موسمیاتی تبدیلی کے باعث اس سال موسم گرما گزشتہ سالوں کی نسبت کچھ پہلے پہنچ چکا ہے اور گرمی اپنے جوبن پر ہے۔ اس کے ساتھ ہی رمضان کا مہینہ […]
-
ہمارے گھٹنے کی ہڈی باہر کی جانب ابھری ہوئی کیوں ہوتی ہے؟ حیران کن وجہ جانیے
گھٹنے کی ہڈی ہمارے جسم میں موجود مضبوط تریں ہڈیوں میں شمار کی جاتی ہے۔ ہمارے جسم میں 206 ہڈیاں پائی جاتی ہیں جو ہمارے جسم کے مختلف کام کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں اور ہمارے جسم کو ایک خاص شکل دیتی ہیں۔ ہر ہڈی کی بناوٹ دوسری سے مختلف اور کام بھی دوسری […]
-
رمضان المبارک کے دوران معدے کی تیزابیت اور جلن سے کیسے محفوظ رہا جائے؟
ہم میں سے اکثر لوگ معدے کی تیزابیت اور جلن کی شکایت کرتے ہیں۔ اور یہ شکایت ماہ رمضان میں بڑھ جاتی ہے، جس کی وجہ چٹ پٹے کھانے ہیں۔ معدے کی جلن اور تیزابیت ماہ رمضان میں کیوں بڑھ جاتی ہے؟ ماہرین کے مطابق رمضان المبارک میں چونکہ سحری اور افطاری کے اوقات میں […]
-
کیا آنکھوں میں لگائے جانے والے لینز اندھے پن کا سبب بن سکتے ہیں؟
آج کل مختلف رنگ کے لینز آنکھوں میں لگائے جانے کا فیشن عام ہے۔ یہ فیشن خاص طور پر خواتین میں عام ہے۔ لیکن طبی ماہرین لینز لگانے والے خواتین و حضرات کو محتاط رہنے کی ہدایت کرتے ہیں۔ نجی خبررساں ادارے آے آر وائی نیوز سے بات کرتے ہوئے آںکھوں کے ماہر ڈاکٹر شاہد […]
-
گھوڑے کی سوئمنگ پول میں تیراکی، ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل
ہم نے انسانوں کو تو سوئمنگ پول میں تیراکی سے لطف اندوز ہوتے دیکھا ہے لیکن کیا کسی گھوڑے کو تیراکی کرتے اور اس لطف اندوز ہوتے دیکھا ہے؟ نہیں دیکھا تو آج ہم آپ کے لیے ایسی وائرل ویڈیو لے کر آئے ہیں جس میں ایک گھوڑے کو تیراکی کرتے دیکھا جا سکتا ہے۔ […]
-
بہترین دماغی صحت کے لئے یہ 5 غذائیں کھائیں
یہ غذائیت سے بھرپور انتخاب آپ کے دماغ کو تیز اور دماغ کو صحت مند رکھنے میں مدد کریں گے۔ ہم جو کھانے کھاتے ہیں وہ ہمارے دماغ کی ساخت اور صحت میں بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامنز، منرلز، اینٹی آکسیڈنٹس، فلاوانولز، پولیفینول اور اومیگا تھری فیٹی […]
-
گھر کے صحن میں پرندوں کا گھربچوں کی صحت کیلئے انتہائی اہم- نئی تحقیق
ایک نئی تحقیق کے مطابق زیادہ پرندوں کے آس پاس رہنا آپ کے خاندان کی خوشی کو بڑھا سکتا ہے۔ حال ہی میں جرمنی میں ایک تحقیق کی گئی جس میں 26000 یورپ کے باشندوں کی خوش مزاجی کی وجوہات میں ایک بڑی وجہ مختلف قسم کے پرندوں کے ساتھ قدرتی ماحول میں رہنا ہے۔ […]
-
مٹی کے برتن اور صحت کے راز
مٹی کے برتن مٹی کے برتن میں کھانا آہستہ آہستہ پکتا ہے اس کے برعکس سِلور، سٹیل، اور پریشر کُکر میں کھانا جلدی جلدی تیار ہوتا ہے لیکن یہ کھانا پکتا نہیں بلکہ گلتا ہےتو سب سے پہلے اپنے برتن بدلیں، جن لوگوں نے برتن بدل لیے، اُن کی زِندگی بدل گئی. کُوکِنگ آئل کوکنگ […]